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在阳光烘烤下，广东不知不觉已变得像“奥尔良风味鸡腿”。最近广东湿度较大，有人问是不是“回南天”。据广东天气监测资料，目前广东达不到“回南天”出现的条件，露点温度与地面温度的差值小于0，意味着空气经过室内物体时水汽不会凝结。当然，由于天气多变，不排除局部地区出现短暂返潮现象，但并非典型的“回南天”，大规模、持续性潮湿天气或难以出现。

对于岭南地区而言，每年二三月份的回南天不仅是家居生活的挑战，更是中文亚洲AV片在线观看人体正气与自然邪气的一次正面交锋。中医理论认为，人生活在天地之间，与自然环境中文亚洲AV片在线观看息息相关。面对潮湿的回南天，我们该如何运用中医智慧，守住健康防线？

在中医病因学中，有“风、寒、暑、湿、燥、火”六种外感病邪，称为“六淫”。回南天的核心致病因素正是中文亚洲AV片在线观看“湿邪”。湿邪的特性与危害包括：湿性重浊，受湿邪侵袭后，人会感觉头重如裹，四肢酸懒沉重，关节疼痛不移；面部出油多，小便浑浊，妇女白带增多，皮肤湿疹流水等。湿性黏滞体现在症状的黏滞性和病程的缠绵性，如大便黏腻不爽，排了还想排，冲水还挂壁；舌苔厚腻，口里黏口甜。湿邪致病往往病程长，反复发作，不易速愈。湿性趋下，易袭阴位，容易伤及人体下部，因此水肿、湿疹、脚气等问题在回南天多发。

北方大风天气要来了！

据中央气象台，2日至4日，受冷空气和地面气旋的共同影响，西北地区、内蒙古中西部、东北地区中南部、华北、黄淮等地气温将下降4℃至6℃，局地降温8℃以上，并伴有5至6级风，阵风7至9级，其中，新疆东北部、内蒙古中西部、山西及河北和北京的高海拔地区阵风可达10级以上。

还记得去年4月那次受到全社会关注的华北大风过程吗？春季大风究竟有多“狂”？10级大风是什么概念呢？

其实，每年春季，虽然气温总体趋势是逐渐回暖，但是冷空气仍然会比较活跃，较强冷空气南下时，冷暖空气的对峙往往会比较剧烈，形成比较强的气压梯度，导致地面大风的产生。

来源：中国气象局气象宣传与科普中心（中国气象中文亚洲AV片在线中文亚洲AV片在线观看观看报社）

冷空气在春季活动的特点是来得快、去得也快，每次冷空气活动会导致气温有明显波动，但是气温下降之后会快速回升。春中文亚洲AV片在线观看季的冷空气持续时间不会很长，降温幅度也不像冬天的冷空气那么大，但是往往会伴随比较强的大风天气。

在一些山区的山口、峡谷和高楼的楼宇之间具有狭管效应的地方，容易出现较强大风。比如4月2至4日这次过程，新疆东北部、内蒙古中西部、山西及河北和北京阵风10级以上区域，就主要集中在高海拔地区。

不同等级的风力，对应到我们普通人的体感，分别意味着什么？跟着《风级歌》旋律和《特殊天气应急包大风篇》，一起来掌握风级密码——

象象提示，大风影响期间，如果在户外，要远离高大建筑物、广告牌、临时搭建物、大树等，避免被大风刮落物砸伤。驾车时要避开强风路段，避免强行通过。

另外，一些山区风力较大，应尽量避免前往。如果是在景区内，要停止高空、水上等游乐活动。遇到危险时，要及时联系景区救援，或者拨打求助电话。